नींद और सप्लीमेंट्स: अच्छी नींद के लिए असरदार उपाय
🌙 नींद ना आने की समस्या? ये सप्लीमेंट्स और उपाय कर सकते हैं मदद आज की तेज़-तर्रार ज़िंदगी में नींद की समस्या (Insomnia) बहुत आम हो गई है। काम का…
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पीरियड डिले करने वाली गोलियों से छात्रा की मौत: डीवीटी (Deep Vein Thrombosis) कितना खतरनाक है? हाल ही में एक 18 वर्षीय छात्रा की दुखद मौत ने पूरे देश को…
🟢 बालों को झड़ने से रोकने के घरेलू उपाय – आसान और असरदार टिप्स आज के समय में हर तीसरा व्यक्ति बाल झड़ने (Hair Fall) की समस्या से परेशान है।…
💖 दिल को सेहतमंद रखने के लिए घर के आसान नुस्खे आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी और अनियमित खानपान की वजह से दिल की बीमारियाँ तेजी से बढ़ रही हैं।…
आधुनिक समय में बच्चों का स्क्रीन टाइम बढ़ता ही जा रहा है। मोबाइल, टीवी, टैबलेट और लैपटॉप—ये सभी उपकरण मनोरंजन और शिक्षा का हिस्सा बन गए हैं। लेकिन, क्या यह…
🌧️ बारिश में तेजी से फैलता है High Fever – बचाव और इलाज ⚠️ हाई फीवर क्या है? बारिश के मौसम में वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन के कारण High Fever…
🦟 Dengue Fever – डेंगू के लक्षण, इलाज और बचाव के उपाय Monsoon 2025 Update: भारत में डेंगू के मामले इस मौसम में तेजी से बढ़ रहे हैं। अगर समय…
🧠 Mental Health in India – मानसिक स्वास्थ्य का महत्व भारत में Mental Health (मानसिक स्वास्थ्य) को अक्सर नजरअंदाज किया जाता है, लेकिन यह हमारे overall health के लिए उतना…
वजन घटाने के आसान तरीके आजकल हर कोई तेजी से वजन घटाने का तरीका ढूंढ रहा है। मोटापा सिर्फ दिखने में ही नहीं बल्कि कई बीमारियों (जैसे डायबिटीज, ब्लड प्रेशर,…